【今日冬至】黑竹沟景区祝广大游客冬至快乐

—《冬至》—

杜甫

天时人事日相催，冬至阳生春又来。

刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。

岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。

云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。

冬至，又称“冬节”、“贺冬”，二十四节气之一、与夏至相对，古有“冬至如大年，人间小团圆”的说法。

冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。"冬至一阳生"，要记得：冬至到来气温低，多穿衣裳别逞强。多多锻炼体健康，暖暖胃肠多喝汤。常搓手脚背，冻疮不生长。

冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方沿海部分地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗，在北方流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。而在四川，羊肉汤则是冬至时节四川人餐桌上必不可少的一道美食。

中医认为，羊肉性温热，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾功的功效，冬天吃羊肉可以抵御寒冷滋补身体。

不过，一定注意不要吃太多。因为食用羊肉过量可能导致蛋白质摄入过量，增加胃肠道功能的负担。

冬至动一动

提高耐寒力

无病又无恙

时维冬至

良时吉日

在2020年的尾声里

与黑竹沟景区来个年底之约吧~

自驾路线

从成都沿成乐高速公路直达乐山市，之后沿成渝环线高速、汉隆高速、245国道驶入峨边县，再沿149线道前行到黑竹沟镇，上山进入黑竹沟景区。